CHAMOOK369

มั่นใจได้ทุกองศา กับการแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์ หากพูดถึงผู้หญิงกับการแต่งตัวมันเป็นของคู่กันอยู่แล้ว สาว ๆ เคยรู้สึกไหมว่าวันไหนที่แต่งตัวสวย ๆ พอดีกับหุ่น วันนั้นเดินไปไหนก็มั่นใจทุกองศา อยากจะโพสท่าประหนึ่งอยู่บนแคทวอล์ก แต่ไม่ใช่ทุกวันที่เรามั่นใจนะสิ กว่าจะหาเสื้อผ้าที่เข้ากับเราได้ ก็พลาดมานักต่อนัก แต่ไม่ต้องเศร้าไปนะคะ นั่นเป็นเพราะหุ่นของแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไป การแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์ ไม่จำเป็นว่าจะต้องแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าแพงๆ หรือแต่งตามที่คนอื่นนิยมใส่กันเสมอไปค่ะ เพราะแค่เรารู้ว่าเรามีจุดเด่นตรงไหน ใส่อะไรแล้วสวย เราก็สามารถแต่งตัวมีชัยไปกว่าครึ่งได้แล้ว เป็นเหมือนการรู้มุมกล้องที่ถ่ายออกมาแล้วสวยนั่นแหละค่ะ แต่ละคนมีจุดเด่นตรงไหนควรใส่อะไร  วันนี้เรามีเทคนิคการมิกซ์แอนด์แมทช์ลุคให้โดดเด่นมาฝากกันมาดูกันเลยค่ะ  1.เน้นช่วงเอว ใครที่มีเอวผอมเพรียวหรืออยากจะอวดความขาวของเอวล่ะก็ ให้เลือกสวมเสื้อที่เป็นเอวลอยหรือเสื้อที่มีดีไซน์จั๊มเอวเพื่อเน้นช่วงเอว เลือกแมทช์เสื้อยืดเอวลอยกับกางเกงยีนส์เอวต่ำตัวโปรดในวันชิวๆ ชิคๆ   เทคนิคแต่งตัวยังไง ให้ดูดีมีสไตล์ในแบบของตัว

"น้ำเก๊กฮวย" เครื่องดื่มดับกระหาย พร้อมกลิ่นหอมละมุน น้ำดื่มสมุนไพรที่ช่วยดับกระหายแถมยังมีกลิ่นหอมละมุน ที่ใครๆ ต่างก็นิยมดื่มนั่นก็คือ “น้ำเก๊กฮวย” นั่นเอง นอกจากจะดื่มเพื่อดับกระหายแล้วให้คสามสดชื่นแก่ร่างกานแล้ว น้ำเก๊กฮวยยังให้คุณประโยชน์มากมายแก่ผู้ที่ดื่มเป็นประจำอีกด้วย วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จัก เก๊กฮวย ดอกสีเหลืองๆ กันค่ะ ว่ามันคืออะไร ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร ตามมาดูกันเลยค่ะ เก๊กฮวย เป็นพืชดั้งเดิมของประเทศจีนและญี่ปุ่น แต่ภายหลังได้แพร่กระจายไปทั่วในประเทศกัมพูชา ลาว รวมถึงบ้านเราด้วย ซึ่งจะเพาะปลูกได้ดีในพื้นที่สูงของประเทศ โดยมีการจำหน่ายเป็นดอกสด สำหรับดอกเก๊กฮวยที่นำมาใช้ควรเป็นดอกสีขาวหรือดอกสีเหลือง และไม่ใช่สายพันธุ์ที่เก็บมาจากในป่าเพราะอาจเป็นคนละชนิดกัน  ดอกเก๊กฮวย มีสารพวกฟลาโวนอยด์ (Flavonoid), สารไครแซนทีมิน (Chrysanthemin), สารอะดีนีน (Adenine), สตาไคดวีน (Stachydrine), โคลีน (Choline) กรดอะมิโน และน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยรักษาและป้องกันโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ช่วยขยายหลอดเลือด ลดการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว !   สุขภาพดีได้ด้วยการดื่ม “น้ำเก๊กฮวย”

การเพิ่มสีสันและความสวยงามให้แก่บ้านด้วยต้นไม้ขนาดเล็ก มาเติมความสดชื่นให้ชีวิต ด้วยสิ่งมีชีวิตเขียวขจีอย่างต้นไม้กันเถอะค่ะ  การปลูกต้นไม้ไว้ภายในบ้านนั้น สามารถช่วยเพิ่มสีสันและความสวยงามให้แก่บ้านของคุณ นอกจากนั้นยังสามารถช่วยเพิ่มอากาศบริสุทธิ์ภายในบ้านได้อีกด้วย แค่เติมสีเขียวให้แก่บ้านเพียงเล็กน้อยก็ช่วยให้บรรยากาศในบ้านดูผ่อนคลายและรื่นรมย์ยิ่งขึ้น ต้นไม้เล็กๆ ก็ช่วยได้ อย่าง 6 พรรณ ต้นไม้ในร่มขนาดเล็ก ที่เราภูมิใจนำเสนอเพราะมันมอบความสดชื่น เบิกบาน และช่วยผ่อนคลายความตึงเครียตให้แก่มนุษย์เราได้เป็นอย่างดี ที่เลือกต้นไม้ในร่มขนาดเล็ก เพราะเชื่อว่าไม่มีใครคนใดในโลกจะไม่ชอบต้นไม้ แต่ด้วยพื้นที่จำกัดของที่พักอาศัยทุกวันนี้ เป็นคอนโด อพาร์ตเมนท์ และกังวลว่าจะไม่มีเวลาดูแลเอาใจใส่ต้นไม้ของเรา ทำให้ต้นไม้ที่ปลูกไว้ไปไม่รอดใช่มั้ยล่ะคะ  6 ต้นไม้ปลูกในร่มได้ ต้นขนาดเล็กดูแลง่ายได้ความชดชื่น

เทรนด์กระโปรงชีฟอง ใครไม่ใส่ระวังเอ้าท์เอาได้!! เทรนด์กระโปรงชีฟอง กำลังมาแรงมากในยุคนี้ ใครไม่ใส่ระวังเอ้าท์เอาได้นะคะ เพราะด้วยตัวของผ้าชีฟองที่โปร่งโล่งสบาย ทำให้ใครหลายคนเลิฟไอเท็มนี้กันมากๆ แถมยังเป็นไอเท็มที่หยิบมาแมทช์กับชุดต่างๆ แล้วออกมาได้หลากหลายสไตล์ ทั้งลุคไปเที่ยว ไปทำงาน หรือออกงาน อีกด้วย เรียกได้ว่ากรุยกรายยังไงของมันก็ต้องใส่อยู่ดี! วันนี้เราจึงมีสูตรการแมทช์ลุคต่างๆ ออกมาให้สาวๆ ได้จำแล้วนำไปใช้กันค่ะ เป็นสูตรที่ง่าย ทุกคนสามารถแมทช์จากเสื้อผ้าที่มีอยู่ได้เลยค่ะ เสื้อแขนยาวรัดรูป + กระโปรงยาว + รองเท้าผ้าใบ ลุคนี้จะเป็นลุคที่ใส่สบายและเบาที่สุด โดยเราจะเลือกเสื้อแขนยาวที่เป็นเนื้อผ้าคอตตอน ไม่ว่าจะเป็นเสื้อสีพื้น ลายทาง ลายจุด ก็นำมาแมทช์กับกระโปรงชีฟองสีพื้นได้อย่างลงตัว เพิ่มความชิวให้กับลุคด้วยการเลือกผ้าใบคู่โปรดมาใส่ แค่นี้ก็สามารถแต่งลุคนี้ออกไปเที่ยวได้อย่างสวยงาม   สวยไม่มีเอ้าท์ แมท์กระโปรงระบายชั้นๆ ให้ดูสวย หวาน และเก๋

สิ่งใดที่เติมลงไปในเครื่องดื่มแล้วทำให้เกิดผลเสียกับร่างกาย ปัจจุบันนี้เครื่องดื่มได้พัฒนามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นรสชาติที่หลากหลาย และการปรุงแต่งให้มีกลิ่นหอม มีสีสันที่น่ารับประทาน เอานู่นมาใส่นั่น เอานั่นมาผสมนี่ ให้มีทางเลือกที่หลากหลาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าบางอย่างที่ผสมลงไปในเครื่องดื่มทำให้มีรสชาติที่ดีขึ้นนั้น กลับทำให้เกิดผลเสียตามมาต่อร่างกายอย่างมากจนเราคาดไม่ถึง มาดูกันว่าสิ่งใดที่เติมลงไปในเครื่องดื่มแล้วทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายกันบ้าง 1.เลมอน  เลมอนไม่ควรใส่ลงไปในเครื่องดื่ม ลองถามตัวเองสิว่า “คุ้มค่าเสี่ยงที่จะป่วยไหม?” เนื่องจากคุณมีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียจากเลมอนได้มากถึง 50/50 เช่น เชื้อเอ็นเทอโรคอคคัสซึ่งมักจะพบได้ในลำไส้ของมนุษย์ การศึกษาพบว่าเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่จะอยู่รอดได้ในเครื่องดื่ม ดังนั้นนิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงเลมอนซะ   มาดูกันว่า สิ่งใดบ้างที่ไม่ควรใส่ลงไปในเครื่องดื่ม

วิธีคลายร้อน ช่วยให้บ้านของคุณเย็นขึ้น ที่ทุกบ้านทำได้ ด้วยอากาศที่ร้อนขึ้นทุกวัน ทำให้บ้านก็ยิ่งร้อนขึ้นเรื่อยๆ จนหลายๆ บ้านต้องหาวิธีคลายร้อนให้กับบ้าน วิธีที่ง่ายที่สุดคงจะเป็นวิธีติดตั้งเครื่องปรับอากาศเพิ่ม ไม่ก็เร่งความเย็นของเครื่องปรับอากาศ หรือไม่ก็เปิดไปเลยทั้งวัน เพื่อให้บ้านเย็นสบายดังใจอยาก แต่สิ่งที่ตามมาก็คือ รายจ่ายที่ต้องเพิ่มขึ้นด้วย เชื่อว่าหลายคนยังไม่รู้ยังไม่รู้ ว่าการเปิดเครื่องปรับอากาศทั้งวัน เป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ เพราะจริงๆแล้ว ความร้อนจากการทำงานของเครื่องปรับอากาศ จะยิ่งทำให้อากาศรอบๆบ้าน ร้อนยิ่งขึ้นไปอีก เมื่ออากาศร้อนขนาดนี้ บ้านที่เราอยากนอนอืดทั้งวัน เรียกว่าเป็นสถานที่พักผ่อนอย่างดี ในช่วงเวลาเสาร์–อาทิตย์ ที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงานหนักตลอดทั้งสัปดาห์ สำหรับบางบ้าน ที่เป็นสถานที่ทำกิจกรรมร่วมกันกับครอบครัว เช่น อ่านหนังสือ นอนเล่น ทำอาหาร เป็นต้น กลับเริ่มไม่น่าอยู่ เพราะอากาศที่ร้อนเกินจะทนได้ ทำให้หลายคนต้องหนีออกจากบ้าน และไปพึ่งพาห้างสรรพสินค้าแทน บ้านเป็นสถานที่พักผ่อน และทำกิจกรรมร่วมกันกับครอบครัว เราจึงขอเสนอวิธีคลายร้อน ที่จะช

ส่องแฟชั่น ติดกิ๊บเก๋ๆ สไตล์เซเลปคนดัง “กิ๊บ” เป็นอีกหนึ่งเครื่องประดับที่กำลังมาแรงมากในปีนี้ ทั้งในเหล่าดาราไทยและเมืองนอก เพราะปัจจุบันเขาได้มีการดีไซน์ตัวกิ๊บให้เก๋ไก๋และเพิ่มความแอดวานส์ขึ้นไปเรื่อยๆ ที่มีทั้งแบบรูปทรงเก๋และแบบเรียบๆ เราจึงต้องรู้ทันและตามความเก๋นี้ให้ได้ ไม่ว่าจะมีออกมาแบบไหน เราจะได้นำมาติดแมทช์เข้ากับลุคให้หลากสไตล์ ติดยังไงก็ไม่เบื่อแน่นอน  วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำ การติดให้ชิคหลายๆ อัน ก็ทำให้ผมของเราดูมีอะไรมากขึ้น ไม่ต้องจัดทรงเยอะให้วุ่นวาย การติดกิ๊บหลายแบบในหลายวิธีให้ทุกคนกันค่ะ จะเป็นยังไงเมื่อลองติดกิ๊บตามคนดังระดับฮอลลีวูด แบบไหน ทรงไหนถึงสวยปัง ตามมาส่องกันเลยดีกว่า กิ๊บเพชรตัวอักษร ด้วยความโดดเด่นของตัวกิ๊บที่เป็นเพชรเม็ดเล็กๆ ระยิบระยับแล้ว ยังมีดีไซน์ที่เขียนเป็นคำต่างๆ ทำให้หลายคนอยากจับจ้องว่าความหมายบนนั้นคืออะไร การติดกิ๊บนี้เข้ากับลุคจึงเพิ่มให้ลุคดูดีดูแพงดูมีความหมายขึ้นมาอีกค่ะ แนะนำให้ทำผมเรียบแล้วค่อยติดลงไป จะทำให้เห็นตัวกิ๊บได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น ให้รวบหางม้าขึ้น มัดบัน หรือจะ wet look ติดยังไงก็ออกมาเปล่งประกายสุดๆ   แฟช

สรรพคุณของ ถั่ว 5 สี ที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ ในยุคที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพ เครื่องดื่มก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดี วันนี้เรามีเครื่องดื่มที่ให้คุณประโยชน์มากมายจากถั่ว 5 สีมาเสนอให้เป็นอีกตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ ประโยชน์ของถั่วแต่ละชนิดเรารู้กันดีว่าถั่วมีโปรตีนสูง มีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงร่างกายของเราให้มีสุขภาพดี จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่หากินได้ง่าย ทำเมนูก็ได้หลากหลาย และเท่านั้นยังไม่พอ เพราะหากเรานำถั่ว 5 สี 5 ชนิดมารวมกัน ประโยชน์ที่เราจะได้จากสรรพคุณของ ถั่ว 5 สียังดีต่อสุขภาพมาก ๆ เอาเป็นว่าเรามาอ่านสรรพคุณของถั่วห้าสีเลยดีกว่าค่ะว่าจะทำให้สุขภาพของเราดีได้มากขนาดไหน มาดูกันเลยค่ะ   ถั่วแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติในการปรับธาตุในร่างกาย พร้อมบำรุงอวัยวะภายในต่างๆ ให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นต่างกัน 1.ถั่วดำ (ธาตุน้ำ) บำรุงไต ถั่วดำ มีสารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดลำไส้เล็ก บำรุงโลหิต ขับปัสสาวะ ขจัดพิษ บำรุงไต บำรุงสายตา และเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการบวมน้ำ เหน็บชา ดีซ่าน ไตเสื่อม    น้ำถั่ว 5 สี กับประโยชน์ที่ช่วยบำรุงธาตุ บำรุงสุขภาพ

วิธีที่จะช่วยให้บ้านร่มรื่นร่มเย็นได้โดยธรรมชาติ ประเทศไทยกำลังเผชิญกับอากาศที่นับวันจะร้อนมากขึ้น ความอบอ้าวทำให้แต่ละบ้านหันมาพึ่งพาเครื่องปรับอากาศเพื่อช่วยบรรเทาความร้อนให้กับบ้าน แต่คงจะดีกว่าถ้าเราจะทำให้บ้านร่มเย็นขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยประหยัดค่าไฟและพลังงานได้อีกด้วย และหนึ่งในวิธีที่จะช่วยให้บ้านร่มรื่นร่มเย็นได้โดยธรรมชาติ หลายคนอาจกำลังนึกถึงร่มเงาต้นไม้ใหญ่ในรั้วบ้านตัวเอง แต่หากไม่รู้จะเลือกปลูกต้นไม้อะไร ลองอ่านเทคนิคการเลือกต้นไม้ที่จะสร้างร่มเงาให้บ้านกันได้เลยค่ะ สำหรับคนไทยโบราณ มีความเชื่อในเรื่องปลูกต้นไม้เสริมดวงตามทิศมงคล เพื่อนๆคนไหนอยากเก็บไว้เป็นข้อมูลเพื่อปลูกตามตำราก็เก็บข้อมูลไปปลูกตามกันได้เลย ทิศตะวันออก ควรปลูก ไม้ไผ่กอ และต้นมะพร้าว ทิศตะวันออกเฉียงใต้ ควรปลูก ต้นยอและต้นสารภี ทิศใต้ ควรปลูก ต้นมะม่วง และต้นมะพลับ ทิศตะวันตกเฉียงใต้ ควรปลูก ต้นสะเดา ต้นขนุน และต้นพิกุล ทิศตะวันตก ควรปลูก ต้นมะขาม ต้นมะยม ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ ควรปลูก ต้นมะกรูด ทิศเหนือ ควรปลูกพุทรา และหัวว่านต่างๆ และสุดท้าย ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ ควรปลูก ต้นท

เสื้อเชิ้ตขาว ไอเท็มแฟชั่นที่สาวๆ ทุกคนควรมีติดตู้ !! เสื้อเชิ้ตขาว เป็นไอเท็มแฟชั่นที่สาวๆ ทุกคนควรมีติดตู้ไว้ เพราะเป็นเสื้อที่ใส่ได้ทุกที่ทุกโอกาส และมิกซ์แอนแมทซ์ได้ง่ายกับทุกลุค ไม่ว่าจะไปทำงาน ไปเที่ยว นอกจากนี้ยังใส่ออกมาแล้วดูดี ดูสุภาพได้อีกด้วย แต่เสื้อเชิ้ตสีขาวไม่ได้มีไว้แค่ ใส่สัมภาษณ์งานอย่างเดียว เราสามารถหยิบมาแมทช์ให้ออกมาหลากหลายสไตล์เลยทีเดียว  สำหรับใครที่ไม่รู้จะหยิบเชิ้ตขาวมามิกซ์กับอะไรดี เราลองมาดูกันค่ะ 1.เสื้อเชิ้ตเพียวๆ เป็นลุคที่ให้ความเซ็กซี่กับสาวๆ มากค่ะ เพราะผู้หญิงจะมีแรงดึงดูดมากๆ เมื่อใส่แค่เสื้อเชิ้ตสีขาวตัวเดียว แค่เราเลือกเป็นเสื้อเชิ้ตที่มีขนาดใหญ่กว่าไซส์ที่ตัวเองใส่สักเบอร์ ทำให้ลุคออกมาดูสบายๆ แต่สวยสวยเซ็กซี่มากค่ะ จะเลือกทาลิปสีแดงสดเพื่อเพิ่มความเผ็ชให้กับลุคก็ยิ่งเกิดขึ้นไปอีก   แต่งตัวชิคๆ ด้วยไอเท็มเสื้อเชิ้ตสีขาวใส่กับอะไรก็ดูมีสไตล์

ศาสตร์แห่งเครื่องดื่มสมุนไพร ตัวช่วยในการรักษาโรค เป็นที่ทราบกันดีว่าเครื่องดื่มสมุนไพรหลายชนิดในบ้านเรานั้น มีสรรพคุณทางยามากมาย หากดื่มเป็นประจำจะช่วยรักษาโรคได้ แต่ก็ยังมีหลายคนที่ยังมีความสงสัยมากมายเกี่ยวกับเรื่องราวของ เครื่องดื่มสมุนไพร ต่างๆในบ้านเรา ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ดังๆ จนถึงแบรนด์เล็กๆ และยังอาจรวมถึงเครื่องดื่มสมุนไพรที่ในอดีตที่มีการต้มทานกันเอง จนถึงปัจุบันนี้ก็ยังอาจพบเห็นได้โดยทั่วไป หรือตามร้านสมุนไพรที่ยังคงเปิดอยู่  ว่ามีคุณสมบัติและสรรพคุณอย่างไร ดีขนาดใหน อันตรายหรือไม่ มาดูกันค่ะว่าเครื่องดื่มสมุนไพรรักษาโรคได้จริงหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นศาสตร์แพทย์แผนไทย หรือ แพทย์แผนจีน ตั้งแต่ครั้งโบราณ เราจะพบว่า สมุนไพรดีๆ มีมากมายที่สามารถใช้รักษาโรคได้ แต่จะต้องมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับสมุนไพรเหล่านั้นอย่างแท้จริง ว่าแต่ละชนิดมีฤทธิ์และสรรพคุณอย่างไร ต้องใช้ในปริมาณเท่าไรในการรักษาโรค และมีข้อแม้อย่างไร ในการรักษา เพราะสมุนไพรไม่น้อย มีคุณก็มีโทษ และต้องใช้สมุนไพรอีกชนิดหนึ่งดับพิษบางชนิด ศาสตร์แห่งสมุนไพรรักษาโรคจึงมีชื่อเสียงจนถึงยุคปัจจุบัน เพียงแต่มีกา

ต้นไม้มงคล ศาสตร์แห่งฮวงจุ้ย เสริมทรัพย์!! หากใครที่กำลังแพลนจะปลุกต้นไม้ไว้ในรั้วบ้าน วันนี้เรามารู้จักกับต้นไม้ที่เป็นมงคลกันค่ะ ว่าด้วยศาสตร์ฮวงจุ้ย เป็นเรื่องธรรมชาติของสิ่งแวดล้อม การพึ่งพาของมนุษย์และสถานที่ รวมถึงธรรมชาติพึ่งพาอาศัยกันและกัน พันธุ์ไม้ที่เป็นมงคล พันธุ์ไม้อะไรที่เหมาะสมกับคุณ แต่ที่แน่ๆ ไม่ควรปลูกไม้ใหญ่บริเวณหน้าบ้าน ส่วนหน้าบ้านควรเป็นพันธุ์ไม้เล็ก เพื่อให้อากาศหรือพลังชี่ไหลเข้ามาที่บ้านเราได้ง่ายๆ จะมีไม้สูงก็แต่พอประมาณ ทางด้านหลังและด้านข้างบ้าน ต้องมีระยะห่างพอสมควร หากมีการล้มจะต้องไม่ถึงตัวบ้านให้เกิดความเสียหายต่อบ้าน หมั่นตัดแต่งกิ่ง หรือล้อมไว้เพื่อควบคุมขนาด จะได้ส่งผลดีทางโชคลาภและโอกาส สำหรับคนที่มีบ้านเป็นของตัวเอง เชื่อว่าพื้นที่สวนสวยหน้าบ้าน น่าจะเป็นความรื่นรมย์ดีๆ ที่เจ้าของบ้านหรือผู้อยู่อาศัยให้ความใส่ใจค่ะ เพราะการจัดสวนหน้าบ้านนอกจากจะช่วยสร้างทัศนียภาพที่สวยงามให้กับบ้าน ยังเป็นมุมพักผ่อนหย่อนใจของสมาชิกในบ้านได้อย่างดีอีกด้วย ต้นไม้มงคลเป็น ไอเดียจัดสวน หน้าบ้าน พร้อมความรู้เรื่องสวนต่างๆ เช่น ต้นไม้มงคลปลูกในกระถาง มีต้นอะไ

ไอเดียการใส่กางเกงสแลคให้ดูเรียบหรูดูแพง  กางเกงสแล็ค ดูเหมือนจะเป็นแค่กางเกงทรงธรรมดา แต่ไม่ได้ใส่ได้แค่ที่ทำงานแล้วนะคะทุกคน เพราะปัจจุบันนี้หลายคนสามารถ Mix & Match กับเสื้อผ้าได้อย่างหลากหลายเลยหล่ะค่ะ จนสามารถใส่ได้ทั้งเที่ยวและก็ทำงาน แถมไม่เชยอีกด้วย ใส่กางเกงสแลคกับรองเท้าส้นสูง ก็จะให้ลุคที่ดูเรียบหนูดูแพง หรือไปเที่ยวไส่กางเกงสแลคกับรองเท้าผ้าใบ ก็ให้ลุคที่ดูคล่องแคล่ว  วันนี้เราได้รวบรวมไอเดีย Mix & Match กางเกงสแลคมาฝากสาวๆ กันค่ะ มาดูกับว่ากางเกงธรรมดา จะใส่ออกมาได้หลากหลายแค่ไหน ไปดูกันได้เรยค่า แมทช์กับเสื้อยืด สำหรับสายชิวที่ยังอยากให้มีความเท่ชิคอยู่ในลุค ลองหยิบกางเกงสแล็คมาแมทช์กับเสื้อยืดตัวโปรดดูค่ะ จะใส่เสื้อพอดีตัวเพื่อโชว์รูปร่างก็ได้ หรือจะใส่เป็นเสื้อ over size ก็ดูเท่ไปอีกแบบ สายมินิมอลหน่อยๆ ลองเลือกคู่สีโทน ขาว น้ำเงิน ดำ ครีม มาแมทช์กัน รับรองว่าลุคออกมามีความคลาสสิคแน่นอน   ไอเดียการ Mix & Match กางเกงสแล็ค ใส่ยังไงไม่ให้ดูเอ้าท์

“โซดา” เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความอร่อยซ่าให้กับทุกเมนู “โซดา” คือเครื่องดื่มรสซ่าดับกระหายไอเท็มที่คุณต้องมี โซดาถูกนำมาผสมกับเครื่องดื่มชนิดอื่นเพื่อเพิ่มรสชาติไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้หรือจะนำมาลดความขมของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามงานสังสรรค์ต่างๆ ปัจจุบันโซดาถูกนำมาใช้หมักอาหารและทำความสะอาดสิ่งของได้ด้วย วันนี้เราจึงไม่พลาดที่จะนำคุณไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของ “โซดา” เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความอร่อยซ่าให้กับทุกเมนูกันค่ะ ดื่มโซดากัดกระเพาะ ทำให้กระเพาะทะลุจริงหรือ?? จริงๆ แล้วโซดาคือ ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ถูกนำมาอัดรวมกับน้ำเปล่า มีฤทธิ์เป็นกรด สังเกตได้ว่าเมื่อเราเปิดฝาออกมาจะมีฟองอากาศเต็มไปหมด โซดาก็เหมือนน้ำอัดลม หากรับประทานในตอนท้องว่างจะกัดกระเพาะได้ แต่หากรับประทานคู่กับอาหารอื่นๆ ก็ไม่เป็นอันตรายอะไร   5 ประโยชน์ที่ได้จากโซดา ที่ไม่ได้มีแค่ความซ่าอย่างเดียว

แม่บ้านยุคใหม่ กับอุปกรณ์ทำความสะอาดหน้าตาสุดเก๋  สำหรับเคล็ดลับง่ายๆ อย่างหนึ่งที่จะทำให้งานบ้านของคุณทำได้รวดเร็วมากขึ้น คุณแม่บ้านทั้งหลายจะได้ไม่ต้องเหนื่อยกันเกินไป วิธีการไม่มีอะไรยากค่ะ เพียงแค่เราเลือกซื้ออุปกรณ์ทำความสะอาดที่สามารถช่วยทุนแรงงานและระยะเวลาให้ใช้น้อยลงได้มาใช้ในบ้านของเรา อย่ามองข้ามและคิดว่าอุปกรณ์แบบไหนๆ ก็ใช้ได้เหมือนกัน ลองเลือกที่เขาออกแบบมาเพื่อช่วยทุนแรงเรากันดูนะคะ “แม่บ้าน” กับ “การทำความสะอาด” ถือเป็นของคู่กัน สำหรับแม่บ้านมือใหม่ ที่กำลังมองหาอุปกรณ์ทำความสะอาด มาต่อกรกับฝุ่นละอองและคราบสกปรก วันนี้เราจะมาแนะนำ 7 อุปกรณ์ทำความสะอาดบ้าน ที่จะช่วยให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายยยยยยมากยิ่งขึ้น  และมากกว่าเรื่องง่าย ถ้าเป็นคนยุคใหม่ที่ทำงานบ้านเอง นอกจากประหยัดแรงแล้ว ต้องพ่วงมาด้วยความเก๋และชิค เห็นแล้วอยากหยิบใช้ เพราะอุปกรณ์ทำความสะอาดหน้าตาแสนเก๋ จะซื้อให้เป็นของขวัญก็ดูดีมีราคาไปอีก  อุปกรณ์ทำความสะอาดบ้าน เลือกให้ดี จะช่วยประหยัดเวลา

อัพเดทเสื้อผ้าสไตล์สายฝอ โดยมิกซ์แอนด์แมทช์ตามเทรนด์ มาอัพเดท เสื้อผ้าสไตล์สายฝอ ถือเป็นอีกเทรนด์ที่ใครหลายคนให้ความสนใจในตอนนี้ เนื่องจากลุคที่สาวยุโรปได้แมทช์ออกมามีความโดดเด่นและมีสไตล์ หลายครั้งที่เราเห็นสาวๆ เมืองนอกใส่เสื้อยืดหรือสายเดี่ยว กับกางเกงยีนส์ ก็รู้สึกว่าทำไมแค่นี้พวกเธอก็ดูดีได้ง่ายๆ จังเลย แต่การจะดูดีแบบนี้ แท้จริงแล้วมีเคล็ดลับที่ว่า ในความง่ายนั้นก็มีความละเอียด ซึ่งนั่นก็คือ การรู้จักมิกซ์แอนด์แมทช์ และอิงตามเทรนด์นั่นเอง ซึ่งของแบบนี้บอกเลยว่า ต้องฝึกฝน หัดแต่ง หัดดูสไตล์การแต่งตัว หรือ เสื้อผ้าสไตล์สายฝอ ชอบบ่อยๆ แล้วเราก็จะชิคแบบพวกเธอได้ไม่ยาก ว่าแล้วเราก็ลองมาอัพเดทเสื้อผ้าสไตล์สายฝอ ที่จะช่วยเปลี่ยนลุคให้คุณดูอินเตอร์ระดับสิบ จะชิคขนาดไหนรีบไปตามกันเลย! แต่งตัวเป็นสาวฝรั่งสายฝอ จนหลายคนอยากจะแต่งตาม เพราะอยากจะอัพลุคให้ดูสวยชิคบ้าง แต่ใครที่เป็นสายฝอมือสมัครเล่น และยังไม่รู้ว่าจะแมทช์เสื้อผ้ายังไงหรือต้องมีไอเท็มไหนบ้าง วันนี้เรารวมไอเท็มฮ็อตฮิตในกลุ่มสาวยุโรปมาให้ทุกคนแล้วค่ะ จะมีไอเท็มไหนที่ห้ามพลาดบ้างไปดูกัน   มาอัพลุคให้สวยชิคด้วยการ แต่งตั

ส่วนผสมของอาหารที่แตกต่างกันมีผลต่อกรุ๊ปเลือดนั้นโดยตรง ปัจจุบันคนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่เพียงอาหารที่จะต้องเลือกรับประทานเท่านั้น การเลือกเครื่องดื่ม ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน เพราะร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายกว่า แต่ถ้าจะดื่มให้ได้ประโยชน์มากกว่านั้น แนะนำให้ดื่มตามกรุ๊ปเลือดค่ะ เพราะมีข้อพิสูจน์ทั้งทางการแพทย์ แผนตะวันตกและตะวันออกแล้วว่า ส่วนผสมที่แตกต่างกันมีผลต่อกรุ๊ปเลือดนั้นๆ โดยตรง ซึ่งแต่ละกรุ๊ปเลือดก็มีความต้องการสารอาหารที่ต่างกันสำหรับวันนี้เรามีเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือดของคุณมาฝากกันค่ะ คุณกรุ๊ปเลือดไหนก็ลองหามาทานกันดูนะคะ เครื่องดื่มน้ำผัก ผลไม้ตามกรุ๊ปเลือด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับคนที่ชอบทานผัก และผลไม้อยู่เป็นประจำถือว่าเป็นเรื่องที่ดีต่อร่างกาย แต่ถ้าใครไม่สามารถทานผักและผลไม้ได้ เรามีตัวช่วยที่ทำให้คุณได้รับสารอาหารเหล่านั้นเข้าไปทุกวัน โดยการทานเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ได้จากผักและผลไม้ทดแทน ซึ่งถ้าคุณจะเพิ่มประโยชน์ให้ตัวเองอีกซักหน่อยด้วยการทานเครื่องดื่มให้ตรงกับกรุ๊ปเลือดของคุณก็จะยิ่งทำให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหาร และประโยช

การจัดทิศทางลมให้บ้าน ตัวช่วยหลบร้อนสำหรับคนรักบ้าน บ้านพักอาศัยเป็นปัจจัยในพื้นฐานของมนุษย์ แต่บ้านหลายหลังถูกสร้างโดยลืม สภาพภูมิอากาสของที่ตั้งบ้านอยู่ ใช้วัสดุไม่เหมาะสม รวมไปถึงการอยู่อาศัย อย่างไม่สอดคล้องกับเมืองร้อนอย่างไทยเรา ทำให้ต้องปรับอากาศภายในบ้าน ซึ่งทำให้เปลืองพลังงานและมีค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้น อากาศเมืองไทยนั้นร้อนขึ้นทุกวัน การจัด ทิศทางลม ให้บ้านจึงกลายมาเป็นตัวช่วยหลบร้อน สร้าง “บ้านเย็น” และช่วยให้คนรักบ้านประหยัดไฟได้มากกว่าเดิม ด้วยเหตุนี้เองกระแสหรือเทรนด์ของบ้านแบบอีโค่ (Ecosystem) ซึ่งก็คือ บ้านที่ลดการใช้ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็น เป็นบ้านที่ใกล้ชิดธรรมชาติและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าเดิมจึงเป็นกระแสยอดนิยมสำหรับคนรักบ้านในปัจจุบัน  ตัวอย่างเช่น การใช้วัสดุก่อสร้างที่ช่วยให้เย็นกว่า การออกแบบโครงสร้างของบ้านที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม การเลือกเฟอร์นิเจอร์และเครื่องใช้ไฟฟ้าแนวอีโค่เพื่อความประหยัด ไปจนถึงการสร้างบ้านโดยออกแบบให้ใช้พลังลมหมุนเวียนจากธรรมชาติ   มาดู 5 วิธีจัดบ้านตามทิศทางลม ประหยัดไฟได้มากกว่า!!!

บราลูกไม้สุดเซ็กซี่ แมทช์กับอะไรก็ดูดี ซัมเมอร์นี้ ต้องแซ่บให้สุด หยิบ “สายเดี่ยวลูกไม้” มาแต่งตัวสวยสู้กับอากาศร้อนๆ เอาให้แซ่บจนลืมตัวเลขของอุณหภูมิไปเลย แต่จะปล่อยให้เสื้อสุดพริ้วสไตล์ลูกไม้  มาแมทช์กับกางเกง สูท เสื้อยืดครอป แจ็คเก็ตยีนส์ เสื้อยืดคอวี ให้เป็นสาวแซ่บไม่แคร์อากาศร้อนๆแบบนี้ไปเลยจ้า เมื่อพูดถึงไอเท็มสุดฮอตสำหรับยุคนี้คงหนีไม่พ้น ” บราลูกไม้ ” แน่นอนค่ะ เพราะปัจจุบันนี้สาวๆ เริ่มหยิบไอเท็มนี้เข้ามาแมทช์กับชุดวันธรรมดาให้ออกมาสวยเซ็กซี่หลากหลายสไตล์สุดๆ ใครที่เป็นมือใหม่หัดแมทช์ กลัวว่าใส่แล้วจะดูโป๊จนเกินไป อย่าเพิ่งกลัวไปค่ะ เพราะวันนี้เรามีไอเดียการมิกซ์แอนด์แมทช์บราลูกไม้ลงไปในลุคตั้งแต่ใส่สบายในวันชิวๆ ไปจนถึงสวยหรูพร้อมออกงานกันเลยทีเดียว เพียงแค่สาวๆ มั่นใจในตัวเองแล้วแมทช์ตามสไตล์ที่เราบอก ลุคจะต้องออกมาสวยเกิดแน่นอน 1.แมทช์บราลูกไม้สีดำกับกางเกงสีดำ ประเดิมความฮอตด้วยการแมทช์บราลูกไม้ลงไปกับกางเกงยีนส์เอวสูง และคอมพลีทลุคให้แซ่บสุดๆ ด้วยลิปสติกสีแดงเพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้น่าค้นหา   9 ลุคสุดฮอต สวยเซ็กซี่ด้วยบราลูกไม้ ให้ดูเริ่ด น่าดู :   https://doo

เครื่องดื่มสมุนไพร ตัวช่วยในการลดไขมันในเส้นเลือด ปัจจุบันโรคยอดนิยมที่มักเกิดขึ้นกับคนในวัยกลางคนไปจนถึงผู้สูงอายุ โดยส่วนใหญ่ที่พบคือ “โรคไขมันในเส้นเลือด”  มีผลร้ายต่อสุขภาพอย่างมาก นำมาซึ่งโรคเส้นเลือดอุดตันตามส่วนสำคัญของร่างกาาย มักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากสะสมเป็นระยะเวลานาน และไม่ออกกำลังกาย เช่น อาหารที่มีคลอเลสเตอรอลมาก ๆ ได้แก่ ปลาหมึก หอยนางรม หมูติดมัน อาหารทอด เป็นต้น ดังนั้นผู้ที่เป็นก็ต้องดูแลสุขภาพ ควบคุมอาหาร หมั่นออกกำลังกายจะช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้มาก หรือลองหันมาใช้สมุนไพรไทยช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้ วันนี้เรามีสูตรเครื่องดื่มสมุนไพรที่จะเป็นตัวช่วยลดไขมันใสเส้นเลือดมาฝากค่ะ 4เครื่องดื่ม สมุนไพรที่ช่วยในเรื่องการลดไขมันในเส้นเลือด ได้แก่ 1.กระเจี๊ยบแดง  ใช้กลีบเลี้ยงของดอก คือกลีบที่ติดอยู่ที่ผล ดอก ช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือด ละลายไขมันในเส้นเลือด ส่วนผล และเมล็ด ก็ใช้ลดไขมันในเส้นเลือดเช่นกัน   สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด น่าดู :   https://doodido.com/ UFABET :  https://www.ufabet369.net/ufabe

การกำจัดปลวกให้สิ้นซาก ด้วยวิธีธรรมชาติ ปัจจุบันปลวกขึ้นบ้าน!!! คงปัญหาหนักใจของใครหลายๆคนใช่ไหมค่ะ บ้านอาจจะพบเจอปัญหาปลวกกัดแทะกินบ้าน หรือข้าวของเครื่องใช้ประเภทที่เป็นไม้  เพราะการปลูกบ้านในสมัยนี้ เรามักจะเทปูนเต็มพื้นที่ ทำให้ปลวกซึ่งอาศัยอยู่ในดินถูกรบกวน มันจึงยกโขยงขึ้นมาอยู่ในบ้านเรา ว่ากันว่า ถ้าบ้านไม้หลังไหนที่ปลวกขึ้นบ้าน หากไม่หาวิธีกำจัด บ้านจะพังในเวลาไม่เกิน 5 ปีอย่างแน่นอนค่ะ  โดยปลวกขึ้นบ้านนั้นไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใด เพียงแต่เราต้องหาวิธีดูแลให้ถูกต้องและกำจัดปลวกก่อนสาย ก่อนที่จะโดนปัญหาปลวกกินบ้านจนผุพัง สำหรับวิธีกำจัดปลวกหลายท่านคุ้นเคย อาจจะใช้น้ำยาฉีดปลวก แต่ก็กังวลเรื่องสารเคมีตกค้าง ที่ปวดใจมากคือต้องทิ้งหนังสือเป็นตู้ๆ ไปเพราะเจอปลวกกัดจนเป็นรูพรุน วันนี้เราจึงมีวิธีป้องกันปลวกแบบธรรมชาติในเบื้องต้นมาบอกต่อกันค่ะ 1.การหมั่นดูแลข้าวของเครื่องใช้ที่เป็นอาหารปลวก  เช่น หนังสือ โต๊ะไม้ ตู้หนังสือ ลังกระดาษเก่า อยู่เสมอ จึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ปลวกอพยพครอบครัวออกจากบ้านเราไป ซึ่งมีวิธีดังนี้   6 วิธีกำจัดปลวกด้วยวิธีธรรมชาติ ไร้สารเคมี

ครีเอทลุคให้เรียบหรูดูแพง กับแฟชั่นเสื้อผ้าซาติน ผ้าซาติน  สัมผัสแรกที่ทำให้สาว ๆ ต้องมนต์สะกดของชุดสักชุดก็คือ เนื้อผ้า แน่นอนว่าจับไปต้องให้ความรู้สึกบางอย่างที่ดึงดูดให้เราอยากเป็นเจ้าของและตัดภาพจบไปถึงการทำความสะอาดยังไงนะ และหนึ่งในผ้าสุดคลาสิกที่สาว ๆ หลายคนหลงใหลในสัมผัสก็คือ “ผ้าซาติน” ด้วยเนื้อผ้าที่ทำให้สไตล์การแต่งตัวของสาวๆ ดูแพงไปอีก ด้วยสัมผัสที่เนียนนุ่ม จากความมันเงาของเนื้อผ้า เนื้อผ้าสวมใส่แล้วเบาสบาย เนื้อผ้าซาตินจึงได้รับความนิยมจากดีไซน์เนอร์ในการสร้างสรรค์ผลงานผ่านชุดหลากสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นกระโปรง จนถึงชุดออกงานเลยทีเดียว หากสาวๆ อยากให้ลุคออกมาสวยหรูดูแพงแบบไม่ต้องแต่งเยอะ การเลือก แมทช์ผ้าซาติน ที่มีเนื้อผ้าเงาวาวเป็นประกายจะช่วยทำให้ลุคของเราเปล่งประกายน่าจับตามองมากยิ่งขึ้นค่ะ วันนี้เรามีไอเดียการมิกซ์แอนด์แมทช์ไอเท็มจากผ้าซาติน เพื่อครีเอทให้ลุคของทุกคนออกมาเรียบหรูดูแพงกันค่ะ   แฟชั่นเสื้อผ้าซาติน เรียบแต่หรู แมทซ์ลุคไหนก็เริ่ด น่าดู :   https://doodido.com/ UFABET :  https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล :   https://www.ufabet369.net/

รู้หรือไม่?? โกโก้ ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ ใครหลายคนอาจกลัวที่จะต้องดื่ม ”โกโก้” เพราะคิดว่าเจ้าโกโก้แสนอร่อยและมีรสชาติค่อนข้างหวานนี้ทำให้อ้วน แต่จริงๆ แล้วโกโก้ไม่ได้ทำให้เราอ้วนอย่างที่หลายๆ คนคิดเลยค่ะ แถมยังเป็นตัวช่วยควบคุมน้ำหนักอีกด้วย วันนี้เรามีประโยชน์ของโกโก้ที่ดื่มแล้วทำให้เรามีผิวที่สวย ช่วยคุมน้ำหนักได้ และที่สำคัญยังมีรสชาติที่อร่อยโดนใจใครหลายๆ คนเลยทีเดียว มาดูกันค่ะว่าเพียงแค่ดื่มเจ้าโกโก้แสนอร่อยนี้ ร่างกายของเราได้ประโยชน์อะไรบ้าง ประโยชน์ของโกโก้ ช่วยปกป้องผิวไม่ให้ถูกแสงแดดทำร้ายได้ มีงานวิจัยหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Nutrition ปี 2006 ได้ทำการทดลองโดยให้ผู้หญิงกลุ่มหนึ่งดื่มโกโก้ที่อุดมไปด้วยสาร flavanol ผลปรากฏว่า เมื่อพวกเธอไปสัมผัสกับแสงแดด รอยแดงบนผิวที่เกิดจากแสงแดดนั้นลดลงถึง 15%  นอกจากนี้ โกโก้ยังช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลช่วยให้นำพาออกซิเจน สารอาหาร ความชุ่มชื้นขึ้นไปสู่ผิวชั้นนอก ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น และสารต้านอนุมูลอิสระที่ที่เลือดส่งมานั้นก็ช่วยป้องกันการถูกทำร้ายจากแสงแดดได้ด้วย   โกโก้ความอร่อยที่ลงตัวกับประโย